– Säuglinge und Kleinkinder besonders gefährdet! –
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Sonnenbrand:
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Der Sonnenbrand ist eine akute Entzündung der Haut, die durch übermäßige Sonnenbestrahlung ausgelöst wird.
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Es entsteht eine teilweise sehr schmerzhafte Rötung ungeschützter Hautbereiche innerhalb einiger Stunden. In schweren Fällen kommt es zur Blasenbildung und anschließender Ablösung der obersten Hautschicht.
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Kühlung mit feuchten Umschlägen mit Wasser oder Schwarztee lindert die Beschwerden.. Blasen sollten zur Vermeidung einer Infektion nicht geöffnet werden. Vor allem bei Kindern stellt Sonnenbrand ein im Laufe der Zeit ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs dar!
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Hitzeausschlag:
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Bei starkem Schwitzen entwickeln empfindliche Personen einen bläschenförmigen Hautausschlag. Luftige Kleidung aus Naturfasern nehmen Feuchtigkeit auf und halten die Haut trocken.. Keine Anwendung von Cremes oder Salben!
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Hitzekrämpfe:
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Hitzekrämpfe, meist im Bereich der Arme, Beine oder des Bauchs, werden durch übermäßige Schweißbildung verursacht. Dem Körper gehen Mineralsalze und Flüssigkeit verloren, was zu sehr schmerzhaften, aber in der Regel ungefährlichen Hitzekrämpfen führen kann.
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Hier hilft, gesalzene Flüssigkeit (Mineralwasser, Tee oder verdünnte Säfte mit etwas Salz) oder Elektrolytlösungen aus der Apotheke zu trinken.
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Sonnenstich:
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Ein Sonnenstich entsteht durch starke Sonneneinstrahlung auf den ungeschützten Kopf. Dadurch kommt es zu einer Reizung der Hirnhäute. Anzeichen für einen Sonnenstich sind ein hochroter, heißer Kopf, kühle Haut, plötzlich auftretende Kopfschmerzen, Unruhe, Schwindel, Übelkeit, möglicherweise auch Erbrechen und Kollaps. In schweren Fällen kann ein Sonnenstich auch zum Tod führen.
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Der Betroffene muss, möglichst mit erhöhtem Kopf, unbedingt im Schatten gelagert und sein Kopf und Nacken mit feuchten Tüchern gekühlt werden. Ärztliche Hilfe holen.
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Hitzekollaps:
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Beim Hitzekollaps kommt es aufgrund zu großer Hitze zum Kreislaufversagen mit Blutdruckabfall. Es kann bis zur Bewußtlosigkeit führen. Meist hilft bereits Lagerung in kühler Umgebung und Wasserzufuhr.
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Hitzschlag:
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Hitzschlag entsteht, wenn es dem Körper nicht mehr gelingt, sich selbst zu kühlen.
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Man erkennt den Hitzschlag am hochroten Kopf, heißer, trockener Haut, einem stumpfen Gesichtsausdruck, taumelndem Gang, erhöhtem Puls und sehr hoher Körpertemperatur. Der Betroffene kann bewußtlos werden, unbehandelt kann der Hitzschlag sogar zum Tode führen.
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Der Betroffene muss unbedingt in den Schatten gebracht und durch großflächige Umschläge gekühlt werden. In jedem Fall ärztliche Hilfe holen, da ein Hitzschlag lebensbedrohlich sein kann.
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Allgemein gilt:
Direkte Sonne meiden und viel Mineralwasser trinken!
Weitere Informationen: Naturheilpraxis für Klassische Homöopathie Ingrid Halbritter, Diplombiologin und Heilpraktikerin, Ingolstadt, Tel. 0841 / 9 51 90 78.
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